《茹素的力量》是由纪录制作的影视作品，主要讲述了肉类与素食之间的争论和实践的不同观点。故事由健身达人JamesWilks担纲探讨，他走遍世界各地，对不同的营养饮食做出深入的调查和解读。除了追求健康和强壮之外，影片还揭示了素食主义者的生活方式。演员包括电影明星阿诺·施瓦辛格、身手敏捷的拳击选手James Wilks、健美操和摔跤技巧精通的Patrik Baboumian、身体协调极高的Dotsie Bausch、热衷于瑜伽运动的Tia Blanco、素食主义者Nimai Delgado、肉类专家Rip Esselstyn、中等强度有氧训练员Kendrick Farris、新冠病毒疫情期间奋发有为的Mischa Janiec、拳击选手Bryant Jennings、长跑运动员Scott Jurek、健身教练和瑜伽专家Lucious Smith，以及新锻炼法学说中的人体动作师Griff Whalen。通过这部纪录片，观众们可以深入了解各类营养饮食的特点和对身体健康的影响。对于素食主义者来说，它也提供了对其生活方式的揭秘和看法的探索，让人们更好地理解不同的饮食习惯和价值观。